"Die Quelle meiner Lebensenergie in meiner Mitte finden"

Systemische Stressprävention

Mit der Möglichkeit der Bezuschussung durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme
(sprechen Sie mich gerne an!)

Fühlen Sie sich in Ihrem Alltag häufig überlastet, erschöpft, gehetzt?

Sehnen Sie sich danach innezuhalten, durchzuatmen, Kraft zu schöpfen?

Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, zu verstehen, wie Ihr Stress entsteht und was Ihnen helfen kann, gelassener mit Stressmomenten umzugehen.

Wir arbeiten in einer festen Gruppe mit ca. 6-10 Teilnehmer*innen, die Ihnen Informationen, Austausch, Selbsterfahrung und Übungsmöglichkeiten bietet.

8 x 90 Minuten.

nächster Kursbeginn : 24.06.2024 (Montag 19.00-20.30 Uhr)

Anmeldungen bitte per e-mail: britta.wichmann@gmx.net

Ich freue mich über Ihre Nachricht!